پاکستانی اداکار فیصل قریشی کی جم میں ورزش کے بعد اپنی جسمانی ساخت دکھاتے ہوئے تصویر سوشل میڈیا پر وائرل ہوگئی، جس پر بعض صارفین نے انہیں تنقید کا نشانہ بنایا۔ اداکار نے اپنی پوسٹ میں ورزش، غذائیت اور مستقل مزاجی کی اہمیت پر بھی روشنی ڈالی۔
فیصل قریشی نے جم سے تصویر شیئر کردی
پاکستانی شوبز انڈسٹری کے سینئر اداکار فیصل قریشی نے سوشل میڈیا پر جم سے اپنی ایک تصویر شیئر کی، جس میں وہ اپنے مسلز دکھاتے نظر آرہے ہیں۔ تصویر کے ساتھ انہوں نے ورزش اور جسمانی فٹنس کے حوالے سے اپنا تجربہ بھی بیان کیا۔
اداکار نے بتایا کہ وہ گزشتہ 6 سال سے ورزش کررہے ہیں، تاہم 2 سال قبل انہیں غذائیت کی اہمیت اور اس کے جسم پر اثرات کا حقیقی اندازہ ہوا۔
ان کی پوسٹ کا بنیادی پیغام یہ تھا کہ جسمانی فٹنس کے لیے صرف سخت ورزش کرنا کافی نہیں، بلکہ خوراک اور جسم کی ضروریات کو سمجھنا بھی ضروری ہے۔
ورزش کے ساتھ غذائیت کو بھی اہم قرار دیا
فیصل قریشی نے اپنی پوسٹ میں وضاحت کی کہ فٹنس کے نتائج کا تعلق صرف اس بات سے نہیں کہ کوئی شخص کتنی سخت ورزش کرتا ہے، بلکہ یہ بھی اہم ہے کہ وہ کیا کھاتا ہے، کتنی مقدار میں کھاتا ہے اور کھانے کے لیے کون سا وقت منتخب کرتا ہے۔
ان کے مطابق جسم کی ضروریات کو سمجھنا، مناسب ورزش کرنا، ریکوری کا خیال رکھنا اور ضروری وٹامنز پر توجہ دینا بھی فٹنس کے سفر کا حصہ ہے۔
اداکار نے مزید کہا کہ کامیابی صرف زیادہ محنت کرنے سے نہیں بلکہ درست معلومات اور سمجھ داری کے ساتھ کام کرنے سے حاصل ہوتی ہے۔
View this post on Instagram
عمر اور مستقل مزاجی سے متعلق پیغام
فیصل قریشی کا کہنا تھا کہ ان کی عمر میں جسمانی نتائج حاصل کرنے میں نسبتاً زیادہ وقت لگ سکتا ہے، لیکن درست معلومات، مستقل مزاجی اور نظم و ضبط کے ساتھ مطلوبہ نتائج حاصل کیے جاسکتے ہیں۔
ان کے اس پیغام میں فٹنس کے لیے صبر اور مسلسل کوشش کی اہمیت کو اجاگر کیا گیا۔
حریم فاروق فلم ’مینگو جٹ‘ کی شوٹنگ کے دوران بے ہوش ہوگئی تھیں، فیصل قریشی کا انکشاف
سوشل میڈیا پر تصویر پر ملا ملا جلا ردعمل
فیصل قریشی کی جم سے شیئر کی گئی تصویر سوشل میڈیا پر وائرل ہوگئی، جس کے بعد بعض صارفین نے ان پر تنقید کی۔
اداکار کی جسمانی ساخت دکھاتی تصویر اور ان کی پوسٹ سوشل میڈیا پر بحث کا موضوع بن گئی۔ تاہم، فراہم کردہ معلومات میں تنقید کرنے والے صارفین کے مخصوص تبصروں یا ان کے اعتراضات کی تفصیلات شامل نہیں ہیں۔
فیصل قریشی کی پوسٹ نے ایک بار پھر یہ بحث چھیڑ دی ہے کہ مشہور شخصیات کی ذاتی فٹنس سے متعلق تصاویر اور سوشل میڈیا پر ان کے اظہار پر صارفین کس طرح ردعمل دیتے ہیں۔
