معروف گلوکار و اداکار علی ظفر نے حال ہی میں ایک دلچسپ اور منفرد ویڈیو شیئر کی ہے جس میں وہ آئس باتھ (برف والے پانی) میں بیٹھے نظر آ رہے ہیں۔ یہ ویڈیو نہ صرف سوشل میڈیا پر وائرل ہو گئی بلکہ اس کا پیغام بھی خاصا توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔
علی ظفر نے ویڈیو میں نہ صرف آئس باتھ کے جسمانی اور ذہنی فوائد پر روشنی ڈالی بلکہ مزاحیہ انداز میں اُن افراد کو بھی مشورہ دے ڈالا جو دفتر میں اپنے ’’باس‘‘ سے تنگ آ چکے ہیں۔ انہوں نے کہا:
"اگر آپ کا باس آپ کو تنگ کرتا ہے، زندگی مشکل لگ رہی ہے، تو آ جاؤ، برف والے پانی میں بیٹھ جاؤ، سب ٹینشن ختم!”
ویڈیو میں علی ظفر نے بتایا کہ آئس باتھ ڈپریشن، اینزائٹی، اسٹریس اور ذہنی دباؤ جیسے مسائل کے لیے بہت مفید ہے۔ ان کا کہنا تھا کہ وہ خود اس طریقے کو آزما رہے ہیں اور اس کے اثرات حیران کن ہیں۔
سوشل میڈیا صارفین نے اس ویڈیو کو خوب سراہا، جبکہ کئی افراد نے دلچسپ تبصرے بھی کیے۔ ایک صارف نے لکھا:
"باس سے تنگ آ کر اگر برف میں بیٹھنا ہے تو پوری کمپنی لائن میں لگی ہوگی!”
دوسرے نے مزاحیہ انداز میں کہا: "ڈپریشن گیا یا نہیں، نمونیا ضرور لے آیا ہوگا!”
علی ظفر کی یہ ویڈیو نہ صرف صحت مند زندگی کے حوالے سے ایک پیغام ہے بلکہ ان کے مخصوص طنزیہ و مزاحیہ انداز نے اسے مزید دلچسپ بنا دیا ہے۔ ان کا یہ انداز مداحوں کو خوب بھایا، اور کئی لوگوں نے تبصرہ کیا کہ ایسے مثبت انداز میں ذہنی صحت کی بات کرنا قابلِ تعریف ہے۔
